Açúcar de Coco Copra 350g

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O açúcar de coco não passa por nenhum processo de refinamento, se tornando um alimento mais saudável em sua forma íntegra pois preserva seus nutrientes. Ele é conhecido principalmente por possuir um índice glicêmico mais baixo e, assim, a insulina é liberada de forma lenta no organismo ao consumi-lo. Além disso como dito anteriormente, ele possui muitos nutrientes: rico em vitaminas do complexo B, minerais como potássio e ferro que  colaboram com a formação de massa múscular, saúde do sangue, ajuda na formação de neurotransmissores. 

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 5g

   

%VD(*)

Calorias (Kcal)

19

1

Carboidrato (g)

5

2

Proteínas (g)

0

0

Gorduras totais (g)

0

0

Gorduras saturadas (g)

0

0

Gorduras trans (g)

0

0

Fibras alimentares (g)

0

0

Sódio (mg)

6,5

0

% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

Fonte: Copra

 

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