Açúcar de Coco Copra 350g
O açúcar de coco não passa por nenhum processo de refinamento, se tornando um alimento mais saudável em sua forma íntegra pois preserva seus nutrientes. Ele é conhecido principalmente por possuir um índice glicêmico mais baixo e, assim, a insulina é liberada de forma lenta no organismo ao consumi-lo. Além disso como dito anteriormente, ele possui muitos nutrientes: rico em vitaminas do complexo B, minerais como potássio e ferro que colaboram com a formação de massa múscular, saúde do sangue, ajuda na formação de neurotransmissores.
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Informações nutricionais |
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Quantidade por porção: 5g |
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%VD(*) |
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Calorias (Kcal) |
19 |
1 |
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Carboidrato (g) |
5 |
2 |
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Proteínas (g) |
0 |
0 |
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Gorduras totais (g) |
0 |
0 |
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Gorduras saturadas (g) |
0 |
0 |
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Gorduras trans (g) |
0 |
0 |
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Fibras alimentares (g) |
0 |
0 |
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Sódio (mg) |
6,5 |
0 |
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% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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Fonte: Copra
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