AMÊNDOA TORRADA E SALGADA

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As amêndoas (Prunus dulcis) são oleaginosas assim como as castanhas, pistaches e nozes. Cultivadas no hemisfério norte, as amêndoas são ricas em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas (gorduras boas e que dão saciedade), fibras, antioxidantes, proteína vegetal, além de vitaminas e minerais como vitamina E, B2, B3, magnésio, cobre, manganês, cálcio e potássio. 

Benefícios das amêndoas

  • Bons efeitos no depósito de gorduras do corpo, controle glicêmico e lipídico, controle do colesterol ruim (LDL)
  • Diminui riscos de doenças cardiovasculares e diabetes
  • Possui efeitos prebióticos (melhora o funcionamento intestinal e reduz efeitos maléficos)
  • Opção muito saudável para o lanche (dão saciedade e podem ajudar com o emagrecimento)
  • Diminuem as respostas de glicose pós-prandial (diabetes mellitus tipo 2)

Para saber mais sobre as amêndoas, acesse o nosso blog: http://blog.benditograo.com.br/beneficios-das-amendoas/

Você pode consumir ao longo do dia como lanches intermediários, como parte do café da manhã ou café da tarde, adicionar em iogurtes, saladas de frutas e saladas. Hoje em dia a fama das amêndoas vêm crescendo pela sua famosa Farinha de Amêndoas e seu sabor incrível e, já que não possui glúten, é uma boa opção para celíacos substituírem a farinha de trigo comum. Veganos, vegetarianos, intolerantes e alérgicos ao leite podem fazer a sua bebida vegetal de leite de amêndoas em casa para substituir o leite de vaca.

Amêndoa torrada e salgada é enviada em sacos transparentes lacrados para chegarem frescos e bonitos. Nossos produtos são de primeira qualidade com garantia de satisfação 100%.

Informação nutricional

Quantidade por porção: 15 g

 

 

% VD(*)

Calorias (Kcal)

90 Kcal

4,5 %

Carboidratos

2,9 g

1 %

Proteínas

3,3 g

4,4 %

Gorduras Totais

8 g

14 %

Gordura Saturada

0,7 g

3 %

Gordura Trans

0 g

N/A

Fibra alimentar

1,8 g

8 %

Sódio

50,9 mg

2,1 %

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

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