TAMARA C/ CAROÇO SELKIA 200g

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  1. As tâmaras secas são frutas normalmente utilizadas para substituir doces nas receitas, podemos encontrá-las em: bolos, biscoitos, brigadeiros, pães, entre outros. É uma fruta com fonte de vitaminas A, K, do complexo B e minerais como ferro, cálcio, potássio, fósforo, magnésio e antioxidantes. 
    Benefícios das tâmaras:

  2. Ajuda no combate e prevenção da anemia por conter ferro
  3. Ótima fonte de energia 
  4. Ajuda na saúde de ossos, dentes e músculos 
  5. Por conter fibras, ajuda na saúde e trânsito intestinal
  6. Mantém o coração forte
  7. Ajuda para uma pele saudável
  8. Informação nutricional

    Quantidade por porção: 40 g

     

     

    % VD(*)

    Calorias (Kcal)

    149 Kcal

    7,4 %

    Carboidratos

    36 g

    12 %

    Proteínas

    1,3 g

    1,7 %

    Gorduras Totais

    1,2 g

    2,1 %

    Gordura Saturada

    0 g

    0 %

    Gordura Trans

    0 g

    N/A

    Fibra alimentar

    3,3 g

           13,2 %

    Sódio

    5 mg

    0,2 %

    *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

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