CHÁ VERDE

Melhora: a aceleração do metabolismo, a concentração, coração, sistema imunológico.

Combate: ansiedade, envelhecimento, colesterol LDL, câncer, depressão e diabetes.

Ajuda emagrecer porque a catequina epigalocatequina galato estimula o organismo a quebrar a gordura podendo ser considerado um termogênico natural por conter também cafeína e acelerar o metabolismo. Usada no oriente há mais de 4000 anos. Ajuda na digestão e é diurético além de conter antioxidantes naturais. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, contém boa dose de tanino. A cafeína ajuda a melhorar a concentração e alguns aminoácidos ajudam a dmininuir a ansiedade. Os antioxidantes ajudam a combater câncer de mama (diminui em 22% o risco de câncer de mama.

Como usar e Receitas

Para preparar o chá verde é importante não ferver as folhas, pois desse modo você estará perdendo a maior parte dos nutrientes. Coloque 500 ml de água numa vasilha e leve ao fogo, deixe até começar a aparecer às primeiras bolhas. Retire do fogo e acrescente 10 colheres de sopa de folhas de chá verde. Tampe a vasilha e deixe ficar morno, depois basta coar e beber. Tome em 24 horas. O recomendado é fazer o consumo de 3 a 4 xícaras de chá verde por dia. Se você ultrapassar essa quantidade, pode sofrer com efeitos colaterais.

Chá verde é enviado em sacos transparentes lacrados para chegarem frescos e bonitos. Nossos produtos são de primeira qualidade com garantia de satisfação 100%.

Fontes:

• https://authoritynutrition.com/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea/