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NOZES QUARTOS

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nozes [Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch] são mais ricas em calorias, lipídios (ácidos graxos insaturados, conhecidos como gorduras boas) e manganês, são mais pobres em carboidratos e isentas de colesterol. Além disso, são ricas em outras vitaminas e minerais importantes para o metabolismo como vitamina E e alguns antioxidantes.

Benefícios das nozes:

  • Principal fonte de gorduras boas e ômega 3 (ajudam na saúde cardiovascular, produção de glóbulos vermelhos, circulação sanguínea, combate ao estresse, evita fadiga, entre outros)
  • Ajuda no tratamento e prevenção de diabetes
  • Combate o envelhecimento e previne doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, câncer)
  • Antioxidante (antienvelhecimento)

Para saber mais sobre as nozes, acesse o nosso blog: http://blog.benditograo.com.br/beneficios-das-nozes/

As nozes são frutas secas utilizadas em receitas de todos os tipos, doces ou salgadas, como farofas, saladas, massas, carnes, doces como bolos, tortas, brownies e pudins, e ainda podem ser consumidas sozinhas como lanche intermediário. 

Nozes quartos é enviado em sacos transparentes lacrados para chegarem frescos e bonitos. Nossos produtos são de primeira qualidade com garantia de satisfação 100%.

Informação nutricional
Quantidade por porção: 15 g
    % VD(*)
Calorias (Kcal) 93 kcal 4,6 %
Carboidratos 2,7 g 0,9 %
Proteínas 2,1 g 0,7 %
Gorduras Totais 8,9 g 16,2 %
Gordura Saturada 0,8 g 3,8 %
Gordura Trans 0 g N/A
Fibra alimentar 1,08 g 4,3 %
Sódio 0,75 mg 0,03 %
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
 
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