ALHO FRITO
O alho é um outro alimento muito utilizado como tempero na mesa do brasileiro, também utilizado para preparo de chás. Vamos conhecer os seus benefícios:
- Ajuda no sistema imunológico
- Antiinflamatório, antifúngico e antibacteriano
- Prevenção de câncer
- Controla os níveis de colesterol e triglicérides, ajudando na boa saúde do coração
- Ajuda no sistema neurológico prevenindo problemas degenerativos como Alzheimer e Parkinson
- Possui efeitos antioxidantes
- Ajuda na saúde óssea
- Melhora o desempenho físico
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