Além de saboroso, o melado é rico em ferro, cálcio, magnésio e cobre. Portanto, ajuda a prevenir a anemia e contribui para a saúde dos ossos, da pele e do cabelo. Além disso, contém selênio, um eficiente antioxidante. Por fim, contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo, sendo capaz de prevenir e até mesmo auxiliar no tratamento de problemas de acidez.
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