Flocos de milho crocantes, sem açúcar adicionado, para o café da manhã e para empanar. A granel.
O Corn Flakes Natural do Bendito Grão é o floco de milho crocante, feito de milho cozido, laminado e tostado. Leva milho, extrato de malte, sal, vitaminas e minerais, segundo o rótulo, e não tem açúcar adicionado: serve tanto para o café da manhã quanto para a cozinha.
Quando escolher o natural. Para quem quer controlar o açúcar do cereal, adoçando por conta própria com mel, frutas ou geleia. Na cozinha, triturado, empana frango e peixe no forno, no lugar da farinha de rosca, e dá crocância a bolos e tortas.
Quanto levar. Uma porção de café da manhã é de cerca de 30 a 40 g. Para empanar, 100 g servem 4 filés.
Atenção. Contém glúten, segundo o rótulo. Embalado na loja.
Alérgicos: Alérgicos: contém glúten.
| Nutriente | Por 100 g | Por porção de 30 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 397 kcal | 119 kcal |
| Carboidratos | 86,7 g | 26 g |
| Proteínas | 10 g | 3 g |
| Gorduras totais | 1,3 g | 0,4 g |
| gorduras saturadas | 0 g | 0 g |
| gorduras trans | 0 g | 0 g |
| Fibra alimentar | 8 g | 2,4 g |
| Sódio | 0 mg | 0 mg |
Fonte: rótulo do produto. Valores por 100 g calculados a partir da porção. Valores podem variar entre lotes.
Rendimento: 4 porções · Preparo: 35 min
Ingredientes: 4 filés de frango; 2 ovos batidos; 1½ xícara de corn flakes natural triturado; sal e pimenta.
Modo de preparo: Tempere o frango, passe no ovo e no corn flakes e asse a 200 °C por 20 a 25 minutos, virando na metade.
Rendimento: 1 porção · Preparo: 5 min
Ingredientes: 1 xícara de corn flakes natural; leite ou iogurte; frutas picadas; mel.
Modo de preparo: Monte a tigela e regue com o mel.
Para quem quer controlar o açúcar do cereal, adoçando por conta própria com mel, frutas ou geleia. Na cozinha, triturado, empana frango e peixe no forno, no lugar da farinha de rosca, e dá crocância a bolos e tortas.
Sirva com leite, iogurte ou frutas. Triturado, empana frango e peixe no forno.
Manter em local seco e arejado. Depois de aberto, consumir em até 30 dias.
Uma porção de café da manhã é de cerca de 30 a 40 g. Para empanar, 100 g servem 4 filés.
Alérgicos: contém glúten.
Algumas ideias: Frango empanado no forno com corn flakes, Tigela de café da manhã.
Nas compras do nosso balcão, aparecem junto: Uva-passa Preta (22%), Aveia em Flocos Grossos (20%), Aveia em Flocos Finos (14%), Nozes Quartilhos (14%).
Uva-passa Preta22% das comprasAveia em Flocos Grossos20% das comprasCompras do nosso balcão nos últimos 12 meses.
| No balcão | Levado em mais de 500 compras no último ano |
|---|---|
| Quanto se leva | A compra mais comum é de cerca de 200 g |
| Mais procurado em | dezembro |
| Preço | Preço de cerealista, o mesmo da loja física. |
| Lojas | Lojas físicas em São Paulo: Av. Ibijaú, 204, Indianópolis, e Rua Santa Rosa, 141, Zona Cerealista. Atendimento pelo telefone (11) 3313-4373 e pelo WhatsApp (11) 98935-1021. |
